参与艺术活动可以刺激大脑

一项研究显示：在老年时期绘画、素描、雕刻可将痴呆症最初迹象显露的风险较低73%。参与艺术活动不但可以刺激大脑还可以发展劳动技能，似乎参与社交活动，加入读书俱乐部和使用电脑都会起到一定的保护作用。

研究者们对256位老年人进行了为期四年的跟踪调查。四年后，超过三分之一的人有轻度认知障碍——它往往最终会导致痴呆。而那些参加艺术活动的老年人出现记忆或思考问题的几率则降低了73%，有技艺的老人患轻度认知障碍的几率降低了45%，经常进行社交活动的老人则降低了55%，经常使用电脑和网络的老人将出现记忆问题的风险下降了53%。

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