数据调查显示，我国每年约有350万人死于心血管病，心血管病成为了我国居民健康的头号杀手。在疾病高发的当下，如何改善生活环境，预防心血管病给人体造成的健康危害，显得格外重要。

心血管病全称心血管疾病，又称为循环系统疾病，是指循环系统的一系列疾病，包括心脏、动静脉血管、微血管疾病，如高血压、高血脂、高血糖以及心脑血管硬化、中风等等。心血管病表现主要有心悸、眩晕、紫绀、呼吸困难等症状。心血管疾病是人类死亡的主要原因之一，其中因心脏病引发的猝死事件尤多。

案例

2014年9月4日，北京德胜门公交枢纽站旁的一辆公交车上，一名老人在搭乘公交车过程中突发心脏病，抢救十分钟后无效死亡。

同时9月，一名60岁的李先生驾车时突发心脏病，造成连环撞车事件。

......

心脏病是心血管疾病中的一种，也是引起病患死亡率极高的疾病。此外，因高血压、高血脂、高血糖以及心脑血管硬化、中风等心血管疾病引发的死亡率人数也不低。心血管病严重危害人类的健康，改善生活环境对减少心血管疾病危害意义重大。

如何改善生活环境

通过实施限制不健康的加工食品广告，并考虑向不健康食品企业征收健康负担税;大力扶持本地蔬菜水果的种植产业;在更大范围内禁烟，并禁止烟草广告和限制销售;提供便利的就医咨询条件，早期监测居民心血管疾病的发生并加以干预;建立区域性急性心肌梗死救治网络，尽可能缩短急性心脏病救治时间;持续开展公众教育、媒体宣传及各层次医师的培训等措施，可以有效的改善心血管疾病患者的生活环境，对减少心血管疾病患病和死亡率有巨大的帮助。

何如预防心血管

首先，要注意饮食。坚持低脂膳食，改变高脂肪饮食、暴饮暴食的不良饮食习惯。

其次，规律的生活作息习惯。任何疾病的产生都跟不规律的生活作息有关。适当的工作和适当的休息，是维持健康长寿的基本保障。

最后，保持良好心态。培养自己的兴趣爱好，多参与社会交际活动，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。积极参加日常生活中的劳动，参加健身运动，维持良好的血液循环，以减缓肌肉萎缩，防止肥胖，增强心脏功能。以上的这些都是心血管疾病防治的关键。

相关新闻推荐：我国职业人群面临心血管“疫情”