你知道吗?有一种现代人新“病”被网友总结出来，它叫“拖延症”。近日，外国朋友创作的《拖延症之歌》以幽默的旋律和歌词描述了拖延症患者的生活，众多网友称中枪且膝盖集体中箭，觉得跟自己太像了。其中97%的网友认为自己有拖延症。

　　拖延症之歌，字字血泪控诉了拖延症对学习、对生活、对减肥、对工作带来的毁灭性影响!在快节奏高压力的现代社会中，很多人都发现自己患上了严重的拖延症：任务已经确定但迟迟不想进入工作状态，并因此心情恶劣;学习和工作任务等到火烧眉毛时才不得已开动。单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。

　　当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、缺乏自信、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，你就发展成了“拖延症”。因此，别让“拖延”成为你的习惯，更别让“拖延”影响到情绪和心理上，让你变成拖延症患者，严重影响身心健康。

　　一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。但往往结果会很槽，当自己看到这么糟的结果，会自责自己拖延会变得烦躁。因此，拖延的最终让自身健康受害。

　　拖延症之歌网络走红引共鸣，不少拖延症患者们膝盖纷纷中枪，但在你拖延症没严重危及到情绪和心理上时，赶紧对“拖延”说“走你”，把它狠狠地“甩掉”吧!