朱启南遭淘汰 心理素质有多重要

cuteyy| 2012-07-31 20:32:48
阅读()

 

 

  2012奥运会第3日射击,朱启南预赛遭淘汰,在预赛中早早出局后,朱启南忍不住泪洒赛场。“在国家队十年了,正式比赛从未打出这么烂的成绩,还是自己的问题,太紧张了,放不开。比赛中想着要放松要放松,但还是放不开,拿牌的欲望太强烈了。”朱启南坦言。朱启南最大的对手不是别人,正是他自己,所以,在赛场上不光要有技巧更有有良好的心理素质。

 

  当今世界,人们越来越认识和理解心理素质在比赛中的重要性。往往,高水平运动员运动技术和技能没有太大差距,特别象奥运会那样的高水平比赛尤其为如此。心理素质的好坏,往往是比赛胜负的决定因素。运动员发挥失常,或无法发挥竞技水平,其主要表现为两种形式——赛前紧张(或过于兴奋)和与此对应的抑制状态。国外通过大量的调查研究证实了一个事实,凡是优秀运动员都拥有自己独特的放松方法。保持一颗平静内心,良好状态,是有效发挥运动技能的先决条件。其实,这点不仅仅对于赛场上的运动员,对于普通人同样适用,在面对考试、面试等等人生大事时,要是有良好的心理素质,往往能取得更好的成绩,成功几率更高。

 

  而奥运会另一边上演着这样一个故事:32岁的美国老将吉姆·罗德莫属在赛前遭遇航班取消未能参加丹麦训练,出发前机票又被小狗吃掉。在奥运会资格赛上,比赛前一晚,枪在车中被盗。即便如此,她在29日拿着当地社区赠给她的枪出战,以打破奥运纪录的成绩夺得女子双向飞碟冠军。 坚强淡定、临阵不乱的心态让她收获了一枚沉甸甸的金牌……

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议