近日，网络曝出英国一位名叫玛丽·海尔文的性感泳衣照，不由让人感叹其性感、美艳。让人惊讶的是玛丽·海尔文竟是一位60岁的老大。与满脸皱纹的奶奶形象截然不同，这位60岁的女士皮肤嫩得能掐出水，俨然二三十岁的样子，性感绝不输给任何一位小女生。如此的水嫩肌肤是如何炼成的呢?
 

　　六旬老太皮肤如妙龄女般细嫩，简直羡煞旁人。老太皮肤如妙龄女是如何做到的?这位六旬老太表示由于保养良好，所以她一直保持着妙龄女子般的容貌以及苗条的身材。那么保养的秘诀是什么呢?据海尔文称，“像每个女人一样，我也感触到岁月不饶人的残酷，但是更重要的是，我们应该找到合适的衣服装点自己，唤起内心的自信。”从海尔文这句话，我们可以看出自信对于女人来说是相当重要的。越自信的女人越有气质。
 

　　当女人过了四十岁，那无疑迈入了不惑的年纪，同时也意味着，皮肤状态将越来越差。因此，保养就显得相当的关键。微微健康网小编认为，要想拥有妙龄女的肌肤除了自信以外，还要注意日常生活的调理和搭配。首先要在饮食方面的合理配合，多吃水果蔬菜。了解自己的肌肤状态，选择适合自己的保养品。不过小编认为自然的食材拿作面膜来用为更好。女人应该多吃一些让面色红润的食物食品，比如红枣、枸杞、豆类食品等。注意这些生活上的细节，会让你保持妙龄女般的肌肤哦~~