数字

　　来自中国互联网络信息中心的数据显示，中国网民规模突破5亿，而中国青少年网络协会的一项调查发现，内地城市有14%的青少年患有网瘾。

　　网络成瘾(IAD)自测量表

　　1.你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?

　　2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?

　　3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

　　4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?

　　5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张，抑郁，无助)的方法?

　　6.当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从?

　　7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系?

　　8.你是否常常为上网花很多钱?

　　9.你上网时间是否经常比预期的要长?

　　10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头?

　　结论：答一个"是"得一分，看你的总分有多少?

　　A、总分5分以下:网瘾不大

　　B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大

　　C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。