专家：随意服用补品可出现副反应

　　在国家药监局的此次消费提醒中，北京大学医学部林晓明教授指出，目前，有些宣传“补脑”、“提高智商”等功能的保健食品，存在一定误导。一是目前我国从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品;二是在考生应考期间，随意服用这些外来化学物质，由于不同个体体质、生理状况存在差异，可能会打乱正常的身体规律，甚至会出现副反应，适得其反。

　　实际上，有些保健食品原料不太适合考生使用，且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，广大考生不要盲目食用保健食品。

　　中、高考临近，望子成龙的家长们想尽各种方法忙着为孩子补身子，各类保健品也因此进入热销阶段。然而国家药监局前日发布消费提醒：国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。消费者在选购保健食品时，要理性消费，谨防受骗，切忌相信个别不法企业的虚假夸大宣传。

　　■建议

　　鸡蛋牛奶胜过“灵丹妙药”

　　如果家长确实认为孩子缺乏蛋白质等营养，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副主任医师建议，不如多让孩子吃一个煮鸡蛋，喝一瓶牛奶。自然摄取营养，好好休息，坚持运动，比某些“灵丹妙药”的保健品都强。

　　林晓明还提醒，考生要避免过量高能量、高蛋白的摄入，以免肠胃负担过重，导致血液分配发生改变，使更多的血液分布在胃肠道，脑部血液供应相对减少，容易出现困倦，疲劳，影响思维和学习效率。

　　■提醒中学生补EPA、DHA没意义

　　记者在宣传能补脑的保健食品中看到，不少标示含有EPA、DHA成分。陈超刚介绍说，DHA是大脑发育期间特别需要的脂肪酸。但是对于大脑已经发育完善的中学生，在健脑方面意义不大。深海鱼类中富含DHA，通过摄入深海鱼类，综合补充营养，才有一定的帮助。

　　林晓明也谈到，EPA、DHA并非具有直接补脑和提高智力的作用，他们在神经系统形成的早期，有益于神经组织和神经纤维的发育，但对大脑已发育成熟的中学生则没有太大的意义。