献血是指献血者自愿捐献全血、血浆或血液成分，而不收取任何报酬。这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站或红十字会保管，以备需要者输血时使用。据卫生部公布的数据显示，北京市献血率为20.7‰，在献血人数和献血量上居全国第一。

　　冬季是北京市无偿献血的淡季，临床用血供需紧张，据卫生部公布的数据显示，我国无偿献血的基础还比较薄弱，低于世界卫生组织推荐的10‰的标准。全国人口献血率只有8.7‰，远远低于世界高收入国家的45.4‰,中等收入国家的10.1‰的水平，也比台湾、澳门、香港低。

　　北京市献血率为20.7‰，在献血人数和献血量上居全国第一。自1998年我国实施献血法以来，北京共有300余万人次参加了无偿献血，全市采供血总量从2006年的93吨，增加到2010年的142吨。但是，随着我市医疗服务需求的不断增长，临床用血量平均年增长10%，平均每天采血1700单位左右才能保障临床用血需求。特别是进入11月份以来，气温骤降，街头献血人数减少，平均每天只有1500个单位左右。因此，我市血液供需紧张的矛盾日益突出。

　　为确保首都血液安全足量供应，市卫生局和各区县献血办都采取了多项措施保障临床用血。首先是加大了宣传力度，依托街道、社区及医疗机构开展无偿献血的宣传。第二，加大对机关、企事业单位等团体无偿献血的招募。今年11月份以来，共有7千名职工无偿献血150多万毫升。第三，加大应急无偿献血及多次献血者的招募，通过首都献血服务热线等渠道,发送献血招募短信近6万条，招募献血预备役2130人。

　　另外，北京市还在考虑重新优化采血点的布局，延长采血时间，在15个区县原有的52家无偿献血点的基础上再增设4个采血点，方便献血者去献血。此外，无偿献血后，本市还有较为完备的“还血政策”关爱献血者。从今年4月1日起，献血者本人及其配偶和直系亲属，可以自愿选择一个区县献血办公室按照政策进行血费的报销。应该说，无偿献血是安全的，这一点市民朋友完全可以放心。首先，献血不会影响健康。一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200毫升或400毫升，不足全部血量的10℅，很快就会得到补充。反复献血还可减低血脂，预防心脑血管疾病。其次，即使发生献血反应也不会影响健康。第一次参加献血的人中，有极少数人偶尔会发生晕眩的现象，但经过适当护理很快就会恢复。第三，献血不会感染疾病。献血过程中使用的物品都是国家批准使用一次性无菌卫生材料，医护人员也会严格遵守无菌操作规范。至今，我市还没有发生过因献血感染疾病的情况。

　　微微健康网温馨小贴士：科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。