近日，在某赛场上出现了励志的一幕。体型517斤的德里克·米切尔参加了5公里的跑步比赛，比赛前他就知道自己肯定是比赛的最后一名，但是他依然专注比赛，尽管拖着巨大的身躯举步维艰，但是他依旧坚持到了最后。

34岁的米切尔所参加的是Big 12 Run赛事，这项赛事除了5公里赛，还有12公里赛，两者共享起跑线和终点线。

这次比赛并非米切尔的首次尝试，去年他也曾参赛，但最后不得不中途退赛。那一次的失利让他感到很沮丧。所以米切尔决定戒掉苏打水，饮食上吃得更健康，并且每天坚持散步，每天跑1.6公里的路程。米切尔的妹妹是一名马拉松跑手，建议他报名参加一个5公里比赛。

希望用比赛来坚定自己对减肥的信念

米切尔在接受媒体采访的时候表示：“我决定了，从3月份开始，在今年余下的时间里，我每个月都至少参加一次5公里比赛。我已经谈好了5月参加两项赛事。今年年底，我将会完成11个5公里赛事。”他希望能在比赛后至少甩掉226斤的肥肉。

为了这个目标，米切尔马不停蹄，身后一辆警车尾随他。就在他到达3.2公里的时候，12公里赛参赛者又重新加入5公里跑步者的行列。“与参加12公里赛的人擦肩而过。我就像是，‘哇，我不是孤单一人’。”

其他参加12公里赛的跑手开始为米切尔欢呼。米切尔说：“好酷，因为他们中很多人都已经筋疲力尽，但几乎每个人都与我击掌，还跟我说‘干得好！’真是令人鼓舞，他们每个人都如此让人敬畏。”

最后的关头，米切尔的脚和膝盖让他痛不欲生。“我一看到终点线就听到每个人在欢呼，所有的痛苦突然一下子消失得无影无踪了。”终于，他以1小时27分钟完成了比赛。

比赛结束后，米切尔的故事登上了美国全国广播公司。文章和视频引发了支持者洪水般的留言。现在，美国各地的陌生人都说，如果米切尔来到他们所在的城市，他们也去参加5公里赛。米切尔的减肥事迹让不少网友为之感动，虽然现在的他依旧是个517斤的大胖子，但大家相信只要坚持运动米切尔一定能够成功减肥。

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