精神心理疾病，拖得越久越难治

　　一堆苹果，好坏相间，是先吃快坏的那个，还是从好的吃起?

　　“要先吃好的苹果。”弗拉基米尔·马来博士告诫说，对付坏情绪也一样，首先要用最好的治疗方法。

　　李惠春医生补充说：治疗抑郁症，不少人羞于启齿，总是先寻求中医中药，想自己调理情绪，或是去普通门诊看看，就是不想进精神专科门诊。而目前精神科专家的共识是，治疗要趁早、规范，要用抑郁与焦虑

　　双向调节药物一步到位去治疗，尽早控制病情，减少残留症状，达到临床治愈的目标。如果把最好的方法留到最后，坏情绪被强化迁延越久，越难彻底根除。

　　小贴士 >> 这种时候，不要避讳心理医生

　　1、情绪低落持续了15天;

　　2、三日两头会被同事家人的话激怒;

　　3、连续一周睡眠不好，或是睡不着，或是早早醒来，白天犯困;

　　4、工作没有太大变化，工作效率却明显降低，每天都会犯低级错误;

　　5、原有的兴趣爱好，统统都没了;

　　6、不想出门;

　　7、自我感觉胸闷、胸痛，去医院检查，心内科医生诊断你没有心脏问题;

　　8、经常感到疼痛，但骨科、神经内科医生告诉你，没问题。

　　数字说： 抑郁症是人类第四大疾患

　　1.2亿：世界卫生组织在《世界卫生报告》中指出，全球有1.2亿人受到重度抑郁症的困扰，目前是人类的第四大疾患，到2020年，可能仅次于心脏病，居第二位。

　　1/5：如果10位抑郁症患者去医院看病，目前只有2位会被及时诊断，仅1/5，而能得到医生正确治疗的比例更低，不足1人。

　　3倍：疼痛是抑郁症的孪生姐妹，正常人发生疼痛的比例是15%，而抑郁症病人中发生疼痛的比例是这个数字的3倍。

　　男人恋上高跟鞋，不合常理，这肯定跟心理疾病有关或是恋物癖所致。因此，一旦出现异常常人的行为，应及时就医检查，不要避讳看心理医生。