英国广播公司(BBC)24日报道，研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。

　　科学解释

　　研究人员认为，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。

　　他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出，上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。

　　莱内韦伯说：“我认为男性不善于处理冲突。问题不在于他们想什么，而在于他们本能反应是什么。”

　　英国心脏病基金会高级护士朱迪·奥沙利文说：“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁，但一些人对压力的反应，比如吸烟或反应过激，会增加患病风险。”

　　奥沙利文说：“我们发现压力的形式多种多样，但重要的是要找到积极应对工作和家庭压力的方法。”

　　男女有别

　　研究人员同时还对约2500名女性进行了类似调查，结果发现女性心脏病发病率过低，因此难以分析。

　　美国匹兹堡大学医学中心“健康生活计划”项目主任布鲁斯·拉宾指出，女性一般而言比男性更善于适应高压环境。

　　“社会交际和与人沟通非常重要，”拉宾说，“如果你把所有事情都闷在心里，那么体内的应激激素水平会升高。女性比男性更善于交际，而男性则更倾向于独来独往。”

　　虽然研究结果显示压抑愤怒不利于健康，但莱内韦伯提醒人们，这决不意味着鼓励大家在工作中随意发火。“大喊大叫之类的做法也不合适。”她说。

　　研究并未说明究竟应该如何处理工作中的压力。拉宾说，由于每个人工作和家庭环境不同，所以难以找出一种放之四海皆准的“万能解压法”。

　　微微健康网：面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。专家称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。因此，日常生活中要懂得缓解压力，不要过于压抑自己，适当放松身心，以保护好自己的身体。