《武媚娘传奇》热播，掀起了“大咪咪”热潮。如何拥有大咪咪？是用“聚拢型文胸”挤胸，还是选择各种丰胸产品、按摩方式，甚至干净利落地来个“隆胸”?整形科医生表示，各种丰胸方式都有其优缺点，应该根据自身条件和需要来选择。让专家来为你介绍丰胸的N种方法，及各有哪些优缺点吧！

受访专家/南方医科大学南方医院整形美容外科主任医师/姜平

聚拢型文胸

丰胸效果：★★

优点：立竿见影缺点：“丰胸”时间短，不适合长期戴

聚拢型文胸大家并不陌生，其实就是通过挤压，将两侧皮肤和皮下脂肪向中间聚拢来达到外观丰满的效果。效果不仅立竿见影，丰富的款式和型号能适应不同女性的需要。但可惜的是“戴时丰满，不带就平了”，也不是真丰满。南方医科大学南方医院整形美容外科主任医师姜平表示，不同类型的聚拢型文胸所能起到的效果也有所不同，挤得“特别狠”的固然能到达一个比较好的外观效果，但同时也对乳房的血液循环、淋巴液回流等造成影响，因此并不建议长期穿戴。“如果仅是偶尔参加社交场合短时间穿戴，问题并不大。但平时工作就没必要长期佩戴。”姜平强调，青春发育期少女尽量避免穿着聚拢型文胸，否则对其乳房发育可能会造成不良影响。

饮食、按摩丰胸

丰胸效果：☆

优点：无缺点。含激素的食物或者按摩精油，可能会有健康隐患

“多吃木瓜可以丰胸！”、“每天按摩，丰胸效果看得见!”诸如此类的广告语听得不少了，效果是不是真的看得见呢？姜平表示，食物或者按摩对于成年女性的丰胸效果不甚明显。“乳房主要是乳腺组织和皮下脂肪组织构成，其深部的胸大肌也起到一定的支撑效果。因此，乳房的大小也跟这三部分的改变最有关系。而乳房的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了，到16-18岁左右乳房发育基本完成。此后无论是食物、还是按摩等外界因素，想要引起乳房的第二次发育，几乎是不太可能。”

而乳腺组织之外，脂肪的多少对胸部的大小也有相当程度的影响。因此增肥有可能让部分女性乳房变得丰满，但想同时保持苗条，不借助其他方式恐怕就难两全其美了。