美77岁老太坚持锻炼 成为世界硬拉冠军
柒零|
2014-12-03 23:06:04
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据美国报道,今年佐治尼亚州河谷市举行的硬拉竞标赛冠军竟是一个77岁的老太太。这位老太太名字叫威利墨菲(WillieMurphy),来自纽约州罗契斯特市。虽然已经77岁高龄,但是她人老身不老,爱好锻炼,现在更成为世界健美冠军。
据悉,墨菲在几年前偶然看到当地基督教青年会要举办一项杠铃硬拉比赛的通知时,决定参加,于是开始练习,每周坚持练3天。现今,墨菲已能够做单手引体向上和俯卧撑,甚至还能够用指尖做俯卧撑。而这些动作对任何年龄段的人来说都是异常困难的。
近日,在佐治尼亚州河谷市举行的2014年世界杠铃硬拉锦标赛上,体重只有105磅(约合48公斤)的墨菲成功拉起了215磅(约合98公斤)的杠铃,一举获得冠军。老太太虽已77岁高龄却拥有青年一般的体魄,令在场的观众无不称赞,并以自身的成果告诉在场的人们只要坚持锻炼是可以永葆青春的。
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