数据统计显示，我国每年人工流产高达1300例，位居世界第一，其中25岁以下女性占一半以上。性生活中，没有做好避孕措施是导致女性意外怀孕，最终走向人工流产的主要原因。人工流产对女性的身心健康造成严重的危害，如何做好避孕措施，防止意外怀孕而引发的人工流产，显得尤为重要。

女性可采取的避孕措施很多，但是女性各个年龄时期的生理状况不同，女性应根据不同的年龄时期，选择适合自己最佳的避孕方式。

常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。

对于青春期的女性而言，安全套和口服避孕药是最佳的选择。新婚期的女性，为了避免因使用上环等避孕措施影响今后的生育，推荐使用短效口服避孕药的方式避孕。安全期、体外射精等避孕方式存在意外怀孕的可能性，哺乳期的女性，为了不影响婴儿发育及乳汁分泌，最好的方式是放置宫内节育器或使用避孕套。随着女性年龄的增长，女性进入更年期后，月经逐渐紊乱、排卵没有规律，这时候避孕方式最好的方式是放置宫内节育器，或者口服雌激素。

女性在与男性发生性关系时，如果避孕措施做不到位，意外怀孕后再手术流产，对自身的身体健康和心理精神影响很大。为了减少因意外怀孕所造成的困扰和伤害，女性要学会自我保护，选择适合自己的最佳方式进行避孕，以免后患。

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