自尊心是一个人的人格尊严的向标，不容许被侮辱和歧视。英国一36岁女子艾梅·迪瑞体重高达128公斤，因过于肥胖，在一次坐飞机过程中竟扣不上安全带，为此自尊心大受刺激。之后，艾梅·迪瑞下定决心减肥，最终成功减掉了一百余斤。

2012年7月份，迪瑞和全家人一道去葡萄牙避暑，没想到坐飞机时，发现体型过大，竟然没办法扣上安全带，最后只好加了延长带。这段小插曲深深刺激了迪瑞的自尊心，也让她下决心开始自己的减肥大计。迪瑞曾说：“我对自己发誓，绝不再以现在的体重去度假。”

回来后几个月，迪瑞和丈夫预定了第二年出国度假的机票。为了能以全新的体重坐飞机，迪瑞报名参加了一个减肥项目，节食健身，最终成功减掉了近一半的体重，恢复苗条身材。

过度肥胖不仅影响自身形象，而且对身体健康也不利。许多案例已证明，过度肥胖可增加患癌风险，因此，为了自身健康，不要让过度肥胖给自身造成危害。

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