不同于国外更年期女性常有热潮红之症状，国内以47至50岁左右的更年期女性，主要以肌肉酸痛、失眠、阴道干涩及情绪不稳定四大症状困扰，但也往往因羞于就医而自行添购含有保健食品，博元妇产科蔡锋博医师说，诊间甚至曾有民众使用沙拉油涂抹私密处，以为可以改善症状，让他感到很惊讶，医师建议，妇女在有症状产生时，还是积极就医，先向医生谘询后再购买。

更年期4大症状搞不定 影响生活品质

更年期症状多种，但多以肌肉酸痛、失眠、阴道干涩及情绪不稳定4大症状困扰，产生这些症状，主要因动情激素、荷尔蒙不足导致，产生阴道上皮变薄，私密处防护力降低，容易滋生细菌造成感染，根据这些症状的产生，蔡锋博医师说，最严重时可能会引发泌尿道相关感染。

性生活不协调 建议使用凝胶产品

依据蔡医师诊间经验，很多更年期妇女都是在丈夫要求下来看诊，往往是因为在性行为过程中，产生痛而不快的性生活不协调问题，为解决阴道乾涩的更年期症状，通常会建议民众使用润滑剂，在挑选时，建议可选购大厂牌、含有乳酸成份并能维护私密处PH4.5值且与女性分泌物相似的凝胶产品，舒缓乾燥不适。

误食非法保健品 小心反罹癌

蔡医师进一步说，先前马偕医院有一个病例是一位妇女在停经后有不正常出血，就医后发现阴道上皮很厚，体内动情激素很高，并验出体内有乳癌细胞，问诊后才知道，该名妇女自行在药房添购大豆异黄酮的保健品食用，经过检测发现竟是含动情激素的非法药品，蔡医师表示：“这真的是悲剧，其实没吃反而还比较安全。”

有更年期症状的妇女，改善症状的产品很多，不论是食补、药补或是产品辅助，还是建议至妇产科，经由医师专业评估后使用。动情激素的确有效改善更年期症状，但过量的动情激素将引发癌症风险，呼吁千万不要因为一时贪图方便，而造成遗憾。(来源：健康医疗网)推荐阅读：当心！卫生纸裸露太久别用易引起阴道炎