据一项新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。这听起来好像很荒唐，不过，研究人员可是经过数十年的跟踪研究总结出来的结论。

　　研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。

　　领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，比如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁。

　　有专家解释，咖啡因里，由于有刺激中枢神经或肌肉的作用，可使肌肉或疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果更能使头脑反应活泼灵敏。确实有能够帮助调节情绪和降低抑郁的物质成分。但，此研究仅限于女性吗?我们尚且不知。