脚臭分为生理性脚臭和病理性脚臭，患上脚臭会让人很烦恼、头疼。日常生活中如果一个人患上脚臭必定遭人嫌弃。“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心,甚至神经崩溃。日前报道，一名妙龄少女竟然患有“灾难级脚臭”，脚气能熏死鲤鱼，脱鞋能臭死同事。发生脚臭的原因是什么?如何预防脚臭? 

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

据报道，青少年活动量大、代谢旺盛，身上难免有些异味。可是这名少女的问题令人震撼，她留言表示，“我今年19岁，单身历史等于年龄。我的脚臭味达到灾难的级别，在餐饮店打工时，休息时间也不敢脱鞋。我有信心脱掉以后可以把同事全部臭死。”

她还说，“我每天洗脚洗得很勤快，还买了4双鞋替换。有一天，我试着帮爷爷清理他家的池塘，结果才把鞋脱掉、脚泡进水池里，鲤鱼就全部死光了，我从来不知道臭味能够杀死鱼。请大家救救我，有没有甚么方法可以消除脚臭?”

有网友建议少女去看皮肤科，或许是某种长在脚底的细菌分解蛋白质以后，产生让人尴尬的臭味。也有人认为是饮食及作息导致，当身体排出水分时一并带着高浓度废物，即可能出现氨水般的臭味，最好改变生活型态及多运动来改善。

发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。

脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。

微微女性健康频道提示：脚气是由真菌感染引起的，而真菌具有传染性。因此，女性朋友对于自己或者家人有脚气的情况，一定要提高警惕，尽量避免共用盆浴。同时平常要注意脚部的卫生和保健，平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭;如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。因此平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。推荐阅读：汗脚和脚臭怎么办？