坏习惯最容易导致听力下降

　　杭州市第一人民医院耳鼻喉科贾月芝主任医师、浙江大学医学院附属第二医院耳鼻咽喉头颈外科陈鸣副主任医师也说，门诊中不时会遇到因长时间戴耳机听歌而导致听力下降的年轻人，以大学生最为多见，其次是高中生。有些是在驾照体检时发现的，有些是放假回家后父母发现的。因此，寒暑假是这类人就诊的高峰期。贾医师说，有的时候，一天就能碰到三五个学生患者。

　　老年性听力障碍大多是因内耳毛细胞及听神经的生理退化导致，而年轻人耳聋除了遗传、疾病、外伤、药物等因素外，与不良生活习惯的关系越来越密切。

　　五个坏习惯最容易导致听力下降

　　NO.1听歌超过60分钟，音量超过最大音量的60%。建议使用头戴式耳机，少用入耳式的耳塞。

　　NO.2睡觉、走路、坐公交车时听歌。

　　NO.3打电话时间过长，尤其是煲电话粥者。

　　NO.4频繁去酒吧、KTV等娱乐场所。

　　NO.5作息不规律，经常熬夜、精神压力大。

　　以上这5种坏习惯容易导致听力下降，让人患上中重度耳聋。因此，在日常生活应特别注意，尽量少戴耳机，保护耳朵健康。