专家：看恐怖片减肥不行

　　武汉大学人民医院临床心理科主任朱志先副教授介绍，每年该院都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。

　　至于看恐怖片能减肥的说法，从理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。但从实际操作的角度来讲，这种方法并不可行。

　　首先，正常人很难坚持每天都看恐怖片，用这种方法减肥很难达到;其次，即使能坚持每天看恐怖片，长时间人体对恐怖的场景画面也会产生“耐受力”，或像王林丽那样心理承受能力较低的人被吓出病来，更别说减肥了。

　　“看恐怖片要因人而异，对于心理承受能力强的人来说，看恐怖片可以起到释放心理压力，加快人体代谢、燃烧脂肪的作用。但有些人看恐怖片却是煎熬，会加重心脏负荷，甚至可能导致心肌梗死、心脏病等问题。”朱主任说，国外一些恐怖影片上映时，就曾发生过观众当场心脏病发作的事件。总而言之，以牺牲健康为代价的减肥方法并不科学，减肥还是应该从合理运动与健康饮食开始。

　　微微健康网获悉，　惊恐障碍是一种突如其来的惊恐体验，起症状往往是患者自我感受到的表现，患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。因此，那些要减肥的女孩，千万别看恐怖片来减肥，以免吓出惊恐障碍来。