澳大利亚一项研究表明，准妈妈长期仰卧可能导致胎儿早产甚至死产。到底哪种睡觉姿势最好呢?一起跟随小编来了解下。

　　澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。不过，研究人员称，就此建议孕妇不可仰卧还为时过早。

　　仰卧影响对胎儿供血

　　悉尼艾尔弗雷德王子医院的阿德里安娜·戈登带领研究小组进行这项“悉尼死产研究”，了解澳大利亚8家医院295名怀孕满32周妇女的睡眠特征和分娩情况。

　　英国《每日邮报》12日援引研究资助方、澳大利亚死产基金会负责人埃玛·麦克劳德的话报道：“怀孕后期是发生死产风险最高的阶段。大约40%的死产发生于怀孕32周以后。”

　　研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，死产风险增加6倍。戈登说，先前研究显示，长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因。

　　3/4孕妇以左侧卧为主

　　研究人员认为，孕妇不必因为间或仰卧而感到焦虑。先前调查结果显示，四分之三的孕妇睡觉时以左侧卧为主，采取这一睡姿的比例远高于不怀孕的女性。这或许说明，孕妇本能地选择有利胎儿的睡姿。

　　英国婴儿慈善机构“汤米斯”产科部负责人埃玛·莱恩说，英国每年的死产儿中，20%原因不明，“我们需要进一步研究，找出死产发生的原因”。

　　莱恩认为，澳大利亚这项研究观测的样本较少，不能因此就孕晚期孕妇是否可以仰卧给出明确建议。

　　睡姿与死产关联仍需研究

　　戈登的这项研究为孕妇睡姿关乎死产风险增加了证据。

　　《英国医学杂志》去年6月刊载报告称，新西兰奥克兰大学等机构研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征，并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。结果显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为千分之四;而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为千分之二。

　　微微健康网小编寄语：仰卧有可能导致胎儿死产，还是有一定科学依据。准妈妈们要适度引起重视，尽量右侧卧。