重视健康，定期体检是保障

　　“过劳本身不会直接致死，但能导致身体各种潜藏疾病的发生，应该说，过劳是猝死的导火索。”武大人民医院心内科夏豪教授表示，年轻人通常不太在意身体的一些小不适，往往错过身体的“警报”。

　　武汉市中心医院血管内科主任陈曼华说，绝大多数过劳死、猝死的人都存在不同程度的基础疾病，“大部分过劳死与忽视自身健康有直接关系。一些淘宝族经常抽烟、熬夜，再加上工作压力大，导致部分疾病逐年低龄化。”

　　专家们认为，对于网店店主来说，时间上无规律，睡眠也难保证，从业者又多为年轻人，这类群体必须更多关注自身的健康，不能过度透支，“别以为老了才会生病，保证健康就应该从现在做起。”

　　夏豪指出，定期体检是保障身体健康的好办法，“在目前的医学条件下，80%-90%的疾病是可以被及时发现的。”陈曼华也认为，就算体检时身体还没有出现器质性病变，但从一些指标的变化上，仍可以发现危险的萌芽，起到“提醒”的作用。

　　值得注意的是，大量年轻人并不在意体检。接受记者采访的网店主中，绝大多数都没有每年做体检的习惯。据武汉市中心医院体检中心数据显示，在个人体检者中，年轻人仅占到10%。

　　微微健康网小编提醒各位网店经营者，过度疲劳不仅会导致人体质下降，还容易诱发感染性疾病，严重时发生猝死。因此，要避免过度劳累，合理调整饮食，同时坚持适度体育锻炼。