才35岁的高校老师因为工作生活压力已经绝经5年

　　杭州市红会医院针灸科的主任医师金亚蓓，因为曾经师从已故国家级名老中医、中医妇科专家裘笑梅主任医师13年，所以很多女性病人会来针灸科看妇科疾病。金医生说，每次专家门诊都会有两三个来看过早绝经和早绝经(医学上把45岁以下绝经称为早绝经，40岁以下绝经称为过早绝经)的病人，而这类病人每年至少增长5%-8%。

　　金主任说，社会竞争压力、重大打击、环境因素、抽烟等各种外界因素，再加上一些女性自身生理原因，是这些都市女性早绝经甚至过早绝经的诱发因素。

　　让金亚蓓医生印象比较深刻的是一些工作压力特别大导致早绝经的女性，都不到40岁，比如有一位才35岁的高校老师，已经绝经5年了。

　　这位老师在杭州一所高校硕士研究生毕业后留校任教，工作后发现周围的同事大都是博士生甚至博士后，这样在评职称时她的分数总是落后。再加上学校要高校老师科研教学两不误，她在上课以外，还要做科研，同时要在国内外一些核心期刊上发表论文，工作压力相当大。

　　三十多岁的年纪，正是生活压力也很大的时候，她孩子还小，父母亲身体又不好，和老公每月还有5000多元的住房按揭要还。于是，她和丈夫经常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。她还要为刚刚开始读小学的女儿操心功课，她说女儿同班同学的家长都把孩子功课抓得很紧，她也不得不每天晚上抽出一两个小时陪女儿做功课，复习前一天学的东西，再准备第二天要学的东西，这样留给自己的时间就特别少。

　　这位老师来门诊时，看上去像四十多岁，而且特别想找人倾诉，说了很多话。金医生了解到，她母亲绝经也比较早，但也到了三十八九岁。金医生说，虽然有些遗传因素，但工作、生活压力肯定是促使这个病人绝经更早发生的重要原因。

　　另外还有个因素，就是这位老师因为实在烦闷，听人说抽烟可以减压，她就学会了抽烟，没人时就抽上几口。月经没来的前两年，她还没在意，觉得反正每个月来也挺麻烦的。但后来，她发现自己皮肤也变得没有弹性了，人变得不好看，这让她更加没有自信了，才决定到医院吃药加针灸综合治疗。

　　微微健康网小编提醒，女性避免提早出现绝经需学会自我减压。另外要注意补充营养，尤其是富含雌激素的食物，如豆浆等。与此同时，可以在医生的指导下适当服用一些雌激素药物。