心脏病成女子头号杀手
绝经后女性更易发病
女性的危险因素与男性最大的区别在于绝经后对心血管系统的影响。
“绝经前的女性,患冠心病的风险的确低于男性。”北京大学第一医院心内科主任霍勇教授说。“但绝经后,女性的患病几率就会逐渐增加,不断接近男性,到老年时,甚至会后来者居上。”
研究表明,女性在绝经期前患冠心病的几率要低,可能是得益于女性的雌激素。它可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇,使得血管不容易硬化、阻塞。而在更年期以后,身体内的雌激素降低,女性心血管系统失去了保护伞,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心脏血管病的发生率就急剧增加。
“绝经后的女性一定要注意防范冠心病。”霍勇强调。首先,要维持健康的生活方式:清淡饮食、合理补充营养、适当维持体重、多运动、少饮酒、维持心情舒畅。
其次,要严控冠心病的各种危急因素,如高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等。女性绝经前,因为有多种因素的“爱戴机制”在发挥作用,即使有了这些危急因素,也不轻易患病。但绝经后,这种“爱戴机制”会消逝,危急因素的杀伤力就展现出来了。危急因素越多,患病几率就越大,患病速度就越快,患病后的危急性也越高。比如有数据显示,女性冠心病合并糖尿病的死亡风险比普通冠心病患者增加2.6倍;而男性则仅增加了1.8倍。
第三,绝经后女性最好定期体检,特别是检查心血管系统的情况,以便早发现问题,早治疗。
六类女性易患冠心病
专家指出,有六类女性容易患有冠心病。
吸烟者。不论是主动吸烟还是被动吸烟,都对女性心血管系统造成极大的损害。吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化,导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因。同时,与其他冠心病高危因子结合,吸烟更成为导致冠心病的罪魁祸首。
有家族病史者。父亲、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五岁以前得心脏病;母亲或其他女性亲属在六十五岁以前得冠心病。
血脂异常者。大量动物实验和临床研究都证明,血脂异常,尤其是胆固醇和低密度脂蛋白增高是形成动脉粥样硬化斑块,进而为导致冠心病的祸首。
不运动者。研究显示经常坐卧的人得冠心病的几率,约是经常运动者的两倍。
患有糖尿病或高血压者。糖尿病病人较无糖尿病病人的冠心病发病率高两倍,据统计,1000多例糖尿病病人中,38%患有冠心病。其原因主要在于糖尿病人的脂质代谢紊乱,易发生全身中小动脉粥样硬化。
肥胖者。超过理想体重30%的人,即使无以上危险因素,也易得病。
对于易患冠心病的高危人群,应积极改变不良的生活方式,定期去医院体检、监测自己的各项指标。一旦出现症状要及早到医院诊治。对于已经患有冠心病的患者,还应在医生指导下合理用药。
女性冠心病更要注意筛查
首先,要检测颈动脉内膜厚度:无论绝经与否,颈动脉内膜增厚是女性冠心病的早期预测因子,绝经前后其敏感性和特异性分别为82.6%、85.2%和69.9%、70.6%。国外45岁以上女性常规乳房摄影年检结果提示,动脉钙化与冠心病或糖尿病有关,动脉粥样硬化与骨质疏松有关。其次,要进行运动影像学检查:对于合并多种危险因素的女性患者,建议将运动试验或运动影像试验作为冠心病初筛手段,或选用冠脉造影。
张抒扬认为,当女性静息心电图出现非特异性改变时,常会导致患者过度关注病情,加重疑病症,但当真正存在冠心病时,心电图改变又不易被鉴别。因此推荐患者接受运动影像学检查,不能运动者,可行药物激发试验。对于静息心电图正常且能运动者,推荐进行运动试验。
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心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。