从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。专家提醒，维持同一方向长时间睡，容易产生斜头畸形。重庆一对父母因担心婴儿睡觉时呛奶，一直让其侧睡。该婴儿时常维持同一姿势睡觉8个月后，脑袋呈扁形，致头部畸形。

　　据女婴妈妈陈女士介绍，女儿生下来时，有人说要侧卧睡，以免呛奶引起肺炎，严重的还会导致孩子窒息。为此，家人都一直让孩子保持侧卧睡的睡姿，左右两侧交替睡。随着孩子的年龄的增长，家人发现孩子的头两边有点扁，可怕孩子呛奶，还是不敢让其平卧睡，就这样左右侧睡了整整八个月。

　　新桥医院儿科主任赵聪敏教授介绍，在临床中，经常遇到因为睡姿不当，导致头部畸形、面部不对称的孩子。这些都是一些错误认识造成的。孩子吃奶半小时内采取侧卧睡，就能预防到孩子因为回奶引起呛奶，半小时后就可以采取仰睡了。生活中常见的仰睡、俯睡、侧睡这三种睡姿各有长短，对婴儿的睡姿，特别是1岁以内宝宝要三种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。

　　赵聪敏说，因为无论是脸型还是头型，婴幼儿在骨骼生长和重力的影响下都保持正常的发育。但如果重力作用不均匀，就可以使婴儿面部发生轻微的不对称。长期的平睡，容易产生短头畸形;维持同一方向睡，容易产生斜头畸形;长期两侧睡，容易产生扁头畸形。因此，在幼儿不能自己翻身和攀爬的时候，家人就要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。

　　专家提醒，婴儿正确的睡姿是平卧，1-2个小时翻一次身，交替左右侧各一次，这样就让其两侧面部下垂的时间一致，可矫正面部不对称，也可让婴儿头各个方向的着力时间基本一致，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。