专家：学会适应新环境

　　省心理咨询师协会副会长、医学博士张瑞生表示，想要缓解小王的问题，可从以下几方面着手：

　　第一 勤于沟通 遇到事情，应当学会多与人交流，多听别人的意见，权衡之后做出选择往往要完美得多。

　　第二 别过度干预 考入名校，家长一般对孩子有很多希望，但也是父母的过度干预，造成了孩子无形的压力。家长应当多和孩子交流，依据孩子的特点制订规划。

　　第三 学会选择 家长要让孩子自己做决定。家长若不采纳，应向孩子说明理由，避免孩子不必要的猜疑。

　　第四 转换角色 从四川到哈尔滨，从高中升入大学，小王应该学会转变身份，对于笔记受到同学们非议的时候，应该仔细想想，以前的笔记是老师说什么记什么，但是走进大学，培养的是学生的能力，并不是应试的东西都需要记下来，有选择的记录才更重要。

　　第五 适应环境 到一个新环境里，小王应该学会“入乡随俗”，从语言、饮食、经济、交友等多个方面融入大学，不要活在过去的世界里，多接触新事物，多敢于面对新问题，才能真正成长起来。

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　　犹自谦。《礼记·表记》：“是故君子虽自卑，而民敬尊之。” 汉 董仲舒 《春秋繁露 通国身》：“谦尊自卑者，仁贤之所事也。”《孔子家语·冠颂》：“行冠事必於祖庙，以祼享之礼以将之，以金石之乐节之，所以自卑而尊先祖，示不敢擅。” 宋 王谠 《唐语林·补遗四》：“人道尚右，以右为尊，礼先宾客，故西让客，主人在东，盖自卑也。”