性生活是男女感情中的重要内容，它是夫妻之间重要的的生活组成部分，性生活主要是通过性交完成的。而理想的性生活是称心如意、愉悦快感的，它对增进夫妻双方感情起到至关重要的作用。所以，我们都希望获得“性福”，以下十个性爱小秘密可以帮助你们增进夫妻间的性生活质量。

1 月圆之夜做爱，女人的感觉更棒

这可不是迷信，也和狼人的传说无关。

科学家发现皎洁的月光确实会赋予女人更多的性感能量。全球一项覆盖6000 多名女性的最新调查显示：37% 的女人表示在月光下做爱让她们感觉更愉悦，对自己的身体也更自信，而在月圆之夜做爱则更容易达到高潮。科学家分析认为，这可能与月光特殊的波长有关，沐浴在月光下的女人，女性能量更饱满， 皮肤看起来更细嫩、红润，自我感觉也更好，因此在男伴眼中也更性感。性学家们建议，在没有月光的夜晚，卧室中点燃一片烛光也可达到类似效果，你不妨一试。

2 改造卧室，空间越小亲密和谐指数越高

美国女性医学研究中心的最新调查显示：19% 参与问卷调查的女性都坦言喜欢在车里和爱人亲热。专家分析认为这是因为汽车内空间有限，且有良好的密闭性，是一张流动的“床”，因此能给女人带来比卧室更强烈的安全感和浪漫感。专家建议，如果你们想让自己的亲密生活换一点新花样，不妨偶尔把亲热地点从卧室移到车后座。或者，一劳永逸地，选择一个比较小的房间用做卧室，而不是面积超过30平米的空旷房间。这其实也是中国古老的风水学讲究的观点，卧式面积不宜太大。

3 自我暗示越强，女人越容易高潮

女人的高潮有多难？反正比男人难很多就是了。英国的性治疗专家发现，容易达到高潮的女人在床上通常“自我暗示”更强。专家对一组自称非常容易高潮的女性人群做了3 个月的追踪调查发现，46%的女人说在与男伴亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮就会很快到来。专家分析：每个人的自我暗示各不相同，不给自己设限才是其中的关键。这个研究再次证明，做爱对于女人来说真的是两耳之间的活动，而不仅是两腿之间的运动。

4 职业女人白天越忙，晚上就越需要性释放

职业女性会因为忙碌而厌弃性生活吗？事实恰恰相反。英国的性心理研究人员研究发现，女人白天表现得越精干，夜晚其实越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。因此，职业女性更需要保持规律的亲密生活，这甚至是职业和健康可持续发展的必须。

5 延长前戏可以避免床上走神儿

一个事实是：女人们更容易在床上走神儿。类似情况女人们其实都不会感到陌生：你正和他亲热，心思却突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗、昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚才发现自己……83% 的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。专家建议，延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”的发生，让你更专注性爱，收获更愉快的高峰体验。