声音治疗的捷径就是“沉默”

专家表示，突如其来的声音变化，如果持续了2周以上的话，一定要到医院进行专业的检查与治疗。治疗声音嘶哑的基本方法就是沉默治疗法。耳鼻喉专家说，首先，尽量不要说话，然后，根据实际的症状使用抗生素或消炎药等药物。发生声带结节的情况初期，也要尽量限制语音的使用，通过正确的发声方法进行语音治疗，以帮助患者语音恢复到原来的状态。

然而，出现声带麻痹的情况接近1年的话，除了要小心，还要继续观察，如果还不能够恢复，就要考虑是否接受手术治疗。医生表示，声带上有囊肿的情况，需要通过手术用手术刀或者利用激光将其分离。声带麻痹的情况，会把一种特殊物质注入到声带中，将声带膨胀的间隔缩小。

为了年轻而健康的声音 你要这样做

1、助威或者演讲等需要发出很大声音的时候，清清嗓子，用较小的声音慢慢展开。

2、千万不要经常干咳。

3、每天要喝8杯以上的水。

4、拒绝会令嗓子干燥度提升的碳酸饮料和巧克力。

5、远离烟酒。酒会引起声带产生过敏反应，而香烟会诱发嗓子粘膜的炎症。

6、习惯用腹式唿吸。

7、油腻的食物因为会使胃酸向咽喉逆流，所以要避开油腻食物。

8、睡觉之前不要吃东西。

9、不要模仿别人奇怪的声音。

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