当今社会，生活工作节奏都很快，现代人也因此承受着不小的压力。那么，应该怎么减压？一项针对减压进行的研究结果显示，蓝色能让人减轻压力。

英国苏塞克斯大学的研究者分别安排受测的1000位人员，置身其他颜色的环境与淡蓝色环境接受测试。结果，置身在淡蓝色环境的人完成测试的速度提高25%，反应速度也加快12%，手眼协调能力与回忆词汇能力都明显改善。

研究者表示，蓝色除了具有镇静效果，还有助于平静情绪、平稳呼吸以及放松肌肉。蓝色比其他颜色更有助于增强人的自信心，减少紧张与焦虑，缓解身心压力，让人感觉更愉快。不仅如此，蓝色还能使人的思维更加敏捷。

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