近日，据台湾报道，台湾人工作时间长，工作疲劳的问题已久，过去大家多将过劳现象焦点放在男性身上，因为男性比较拼，其实，女性过劳问题更不能忽视。台大健康政策与管理研究所郑雅文指出，从最新台湾受雇者调查研究中发现，女性疲劳指数远高于男性，其中又以30岁到40岁最严重，超过两成女性工作者有过劳风险。

台湾平均每10天就有一人过劳死

台湾“劳动部”统计，2013年台湾人平均年工时达2124小时，远高于美、日、德等地区，较日本高出389小时，更比德国多出736小时，若以每日工时8小时、每周工作5天计算，台湾人一年平均较德国人多工作3个月以上；台湾职业安全健康联机指出，在台湾，平均每10天就有1人因过劳而死。

郑雅文表示，30岁到40岁女性往往面临婚姻、家庭、工作多头烧的压力，是疲劳指数最高的族群，加上女性容易出现的过劳伤害与男性不同，男性好发脑心血管疾病，女性过劳则常呈现在下背痛、肩颈酸痛等肌肉骨骼伤害，或是忧郁等心理疾病，这与女性先天生理与从事的工作类型有关，但因不容易被观察，鲜少受关注，呼吁当局部门重视。

同时还提醒大家，工作压力大的时候要适当减压，多和朋友到郊外走走，工作的时间也不宜过长，要适当的休息。

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