现代社会，智能机的普及确实给人们的生活带来了许多便利，但是它也带给人们很多健康隐患，我们在使用它时，也要警惕手机成瘾。英国德比大学研究人员在线调查了256名英国人，结果显示，13%英国人手机成瘾，人们每天花在手机上的时间平均达到3.6小时。

受访者平均年龄29岁。研究带头人、心理学者查希尔·侯赛因在《网络行为、心理和学习国际杂志》上发表报告说，自恋是手机成瘾症的最常见、最明显迹象，比如自拍后把照片传到社交网站，孤独、情绪化和嫉妒也是人们手机成瘾的主要表现，而使用智能手机的时间越长，成瘾的可能性越大，“中毒”越深。为了防止自己患上“手机依赖症”，建议大家不要长时间接触手机，尤其是睡觉前过马路的时候，不仅对眼睛有影响，还会有安全隐患。

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