吸烟对健康到底有哪些危害？除了让你有黄斑牙，诱发肺癌之外，对大脑的健康也有很大影响。据加拿大麦吉尔大学精神病学研究人员最新发现，长期吸烟会增加大脑皮层变薄和脑萎缩风险。所以，赶快戒烟吧。

新研究中，助理教授谢里夫·卡拉马及其同事对平均年龄73岁的244名男性参试者和260名女性参试者进行了研究。所有参试者都参加了1947年的苏格兰心理调查研究项目。结果发现，现年73岁的吸烟者和曾经吸烟者的大脑皮层明显比不吸烟者更薄。参试者每停止吸烟1年，部分大脑皮层厚度就可得到一定的恢复。这一恢复过程相对较慢，而且无法完全恢复。一些早年戒烟后的吸烟者25年以后仍然存在大脑皮层变薄问题。这些大脑重要组成部分对记忆、语言和感知等关键认知功能至关重要。因此，大脑皮层变薄与成人认知能力下降之间存在重要关联。

卡拉马教授表示，新研究对吸烟者提出严重警告，应该让吸烟者明白，长期吸烟会加速大脑皮层变薄，导致认知功能减退。新研究结果还表明，戒烟有助于恢复至少部分大脑皮层的厚度。其实不少人都了解吸烟的危害，但是要戒烟光靠“想”是不够的，一定要有顽强的意志力和鉴定的信念，要知道吸烟不仅仅影响的是个人的健康，对周围人的健康也造成很大影响。

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