多数人认为，天天洗头就可以抑制头屑产生，其实这是一个误区。中国医师协会的一项调查显示，频繁洗头对减少和抑制头屑所起的作用非常有限。头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。

去头屑洗发水要少用，频繁洗头不能根治头屑

中国医师协会的一项调查显示，近半数的被访者认为，天天洗头就可以抑制头屑产生。其实，这是一个误区。中国医师协会发布了《只有医生知道的头皮健康书》，书中指出，单纯增加洗发频率对减少和抑制头屑所起的作用非常有限。此外，过度清洗还会去除脂质，进而损伤皮肤和头发，而皮肤损伤到一定程度会发生皮炎或湿疹。头发的损伤首先表现在毛鳞片的翘起和缺损，光滑度下降，摩擦力增加，头发变得暗淡、干枯。

南京医科大学第一附属医院皮肤科教授范卫新指出，要去除头屑，首先要去除产生头屑的元凶——马拉色菌，这样才能真正有效抑制头屑的产生。

误区：使用去屑洗发水可预防头屑

正解：去头屑洗发水要少用，一周一次即可

头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。这种做法并不好。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。

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