人到中年，多数人都会出现视力模糊老花眼的症状，这时候不少中老年朋友就会贪便宜随便在地摊或者商店里购买老花镜，只要戴上觉得看报纸的字清晰了就购买。还有不少人一副老花镜用到底，或夫妻俩合用一副老花镜。

针对中老年朋友选购老花镜马虎的问题，广东省人民医院眼科主任张良指出，每个人、每只眼的老花度数、散光情况都不同，选老花镜一定要经过科学验配，才能避免伤害眼睛。

选老花镜也要先“验配”

为什么不建议中老年人在街头随意选购老花镜？张良解释说，其实人到了一定年龄都会出现老花，看书看报都需要拿远一点才能看清楚。按照一般的规律，40岁时约有100度左右的老花，50岁时约有200度的老花，60岁时约有300度的老花。但每个人都有个体差异，可能本身有近视、远视、散光等屈光问题，同一年龄的人老花度数也不完全相同，且两只眼睛的度数也可能相差很大。所以，老花镜不能随便买，一定要经过验配才准确。

中老年人验配老花镜不需要像儿童那样要求散瞳，但也要30分钟左右。张良解释，仅仅用电脑验光还是不够的，验光师会在电脑验光的基础上，再进行适配调整，特别是有散光的人，一定要调好轴线。调好正确的度数后，验光师一般会要求配镜者试戴15分钟，如果15分钟之后视物没有任何不适，说明这个度数才适合你。此外，还要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

街边的老花镜往往双眼的度数相同、瞳距固定，但绝大多数中老年人都存在近视、远视或散光等屈光不正的情况，而且双眼屈光程度不同，如果随便买副眼镜，不但无法使视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼痛、头痛、头晕等眼疲劳症状。

一副老花镜不能戴到底

就算配了一副度数准确的老花镜，也不意味你就可以一直戴着而不用更换了。张良表示，中老年人随着年龄的增加，老花的程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给生活带来诸多不便，眼镜度数不够时，更容易出现视疲劳。另外，老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。