对于“上班族”和学生来说周一和周五是属于两个心情的阶段，而你是否曾注意过我们的体重也会随着日期的变化而改变。据俄罗斯11月29日新闻报道，科学研究表明，人的体重往往在周一最重，而周五最轻。

研究人员邀请80名25至62岁的志愿者参与研究，所有志愿者在参与研究期间都需要定期称量体重。在经过细致的数据评估后研究人员得出结论称，人们的体重普遍在周六开始进行小幅度增长，而自周二起呈下降趋势，直至周五达到体重最低值。

据营养学家分析称，这种现象产生的根本原因是成年人的工作，因为在周一到周五时人们被工作分散了大部分精力，无法专心于美食，而在一周结束时， 没有了工作的压力，人们往往会通过大吃大喝来放松自己。但营养学家同时也表示，这种趋势并不需要担心，因为这样可控制的体重变化并不会造成健康损伤，甚至 有利于心理健康，因为人类需要美食来缓解压力和放松精神。

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