据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月21日消息，瑞士研究人员经过一系列研究发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。因为这种维生素及其化合物能够抑制自由基在体内的形成。

研究人员以寿命为一个月左右的蛔虫和秀丽隐杆线虫为研究对象进行实验。实验中，研究人员在其食物中添加维生素B3。科学家们相信，维生素B3可如运动一样给人体带来好处，且有利于防止密集的自由基形成。

根据实验结果以及进一步的研究发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。此外，专家表示，在肉、肝脏、鱼类、花生和水稻中含有丰富的维生素B3。

据了解，自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。

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