微微健康网消息：饭吃多少饱才算是合理健康？近日，英国科学家给出了准确的答案——通过研究发现，每顿饭都吃六分饱，能延长20年寿命。
　　
　　7月3日报道，2012年英国皇家学会夏季科学展会上公布的一项最新研究称，少吃点有助于延年益寿，进食量减少40%，也就是每顿饭都吃六分饱，可以使人的寿命延长20年。
　　
　　英国伦敦大学的科学家正在研究遗传和生活方式等因素对寿命的影响，寻找抗衰老的新方法。他们发现，将实验鼠的食物减少40%，其寿命会延长20%-30%，这一理论也适用于宠物狗等其它生物。而放在人类身上，延长20%-30%的寿命就相当于多活20年。
　　
　　科学家已经可以通过药物治疗和饮食调节延长果蝇和实验鼠的寿命，这种方法有望帮助人类延长寿命。