从一个小孩呱呱坠地起，孩子大部分都是跟父母睡。然而随着孩子逐渐长大，何时与孩子分房睡倒成了许多家长苦恼的问题。孩子从出生到发育得各个阶段因人而异，父母的陪伴可以给孩子安全感，但同时孩子在生长过程中也需要独立的空间，因此分房睡洽时的话，可有利于孩子的身心健康发展，反之过早或过晚给孩子分房睡，对孩子健康发展都可能存在不利影响。

南京市妇幼保健院儿童心理行为门诊主任池霞表示，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，但具体实施起来也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

池霞建议，至少要等孩子满3周岁后才开始考虑分房睡，因为孩子太小跟父母分开入睡会让孩子缺乏安全感。对于不到3周岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

有些孩子每晚入睡时一定要有一样酷爱的东西陪伴在身边。这是因为这个年龄段孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个小物件(玩具娃娃或毛巾)就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，即便出发点是培养孩子的独立性也不推荐。

同样，不能太晚跟孩子分房睡。因为4-6岁是性蕾期，孩子开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。如果过晚跟父母分房睡，会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

5岁左右(性蕾期)，孩子逐渐开始意识到男女之间的性差异，这也是确立自身性别认同的基础。这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们独立的空间，引导孩子的性心理良性发展，以及培养孩子形成独立的人格。

每个孩子自出生到各个阶段的生长发育，都会因人而异，过早或过晚跟孩子分房睡，对孩子的健康发展都不利，家长们应根据孩子自身情况来决定何时与孩子分房睡。为了孩子的健康发展，除了给予孩子足够的关心和呵护外，还需给孩子独立的发展空间，让孩子在爱与被爱中健康成长。

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