很多人都曾做过噩梦，但如果是经常做噩梦，就要考虑自己的身体状况是否出了问题。一名朱姓女士，在前一段时间就出现过这样的情况，晚上经常做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的药物，这个症状就消失了。那么，做噩梦真的跟肾虚有关吗？

东南大学附属中大医院中医内科张荣春医生表示，做噩梦确实可能与肾虚存在一定关系。根据朱女士的描述，引起她做噩梦的原因是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此朱女士做噩梦主要与肾虚有关。

大家平时要注意补肾阴，如果情况严重时可服用的补肾药物，如果只是日常进补，不需要特地服药，觉得身体不适者要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。

相关新闻：常做噩梦者的福音——带来美梦的app