人的情绪具有不可控性，也许上一刻会因为阳光明媚而欢喜，下一刻就会因为堵车而烦闷。5月14日俄罗斯“医学论坛”发布了这样一则消息，经墨西哥学者研究发现，像蓝莓、草莓等，都具有降低忧虑情绪的作用。

墨西哥的研究人员发现，心情低落与智力接受水平的变化、大脑活跃程度及记忆力水平有关。研究人员同时确定数种可助缓解挫败感的食物和饮品，其中包括蓝莓、草莓、树莓、巧克力和茶。

研究人员称，这些食物中含有能够提升情绪的成分，其作用可与医药制剂相媲美。也有专家认为，上述食品完全能够取代缓解情绪的药物制剂。来源：(环球网) 推荐阅读：研究：每天适量吃奇异果 负面情绪少35%