预防重于治疗

每到流感季节，医院的门诊、呼吸科大都人满为患，因此也有人担心：“医院那么多流感病人，在没确定自己是不是患有流感之前，去医院会不会反而被感染上了?”何智敏表示，对于症状较轻的患者，可以在家隔离和观察。但如果出现了高烧不退、咳嗽加重、痰量明显增加、呼吸困难或胸痛、口唇紫绀(多注意孩子)、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现，神志变得与往常不同、反应迟钝、嗜睡、惊厥，或者是原有基础疾病明显加重，就要赶紧到医院就诊了。

何智敏认为，“对于季节性流感，积极防控更为重要。”预防的要点包括两个方面：一是流感发病季节要预防自己被感染，二是要避免传染给别人。家人得了流感后，要采取必要的隔离措施，如分餐、守护照料时戴口罩等。患感冒后，带病上学、上班均不妥，特别是已经开始发烧者，该请假的请假，减少接触他人，尽量在家休息。而平时咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播，外出后要经常彻底洗手，避免不干净的手接触口、眼、鼻。

建议在流感流行季，接种流感疫苗。

谁是流感的高危人群?

为什么每到临近流感季节时，学校都会发打疫苗的通知书?社区都要求老年人打流感疫苗?许多人都不是很能理解“没事还要打一针”的做法。但出于怕影响孩子学习等原因，对儿童注射疫苗的较为重视，却忽视了可能患有多种慢性病、身体抵抗力较弱的老年人。

实际上，流感还真的有容易“攻陷”的对象，也就是有一批易出现流感重症的高危人群——

1、慢性病患者：伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)的人群，或者集体生活在养老院或其他慢性病疗养机构的人群、19岁以下长期服用阿司匹林者。

★由于很易出现流感病毒性肺炎，因此病死率高。

2、妊娠期妇女

★患上流感的孕妇很容易发生肺炎，并迅速出现呼吸困难、急性衰竭等情况，可能导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。

3、儿童：5岁以下的孩子，而2岁以下的孩子更易发生严重的并发症。

★越小的孩子患上流感的几率越高。而需要警惕的是，婴幼儿流感症状并不典型，可出现高热惊厥。而流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状，比起成人流感来说更多见，大多数家长很难从孩子上吐下泻的情况中联想到流感，从而可能耽误了治疗。

4、老年人：年龄在65岁及以上的老年人。

★老年人一旦患上流感，病情往往较重，而且病程进展快，发生肺炎率高于青壮年人，同时其他系统损伤也常有发生。

5、肥胖者：体重指数BMI(体重(kg)/身高(m)2大于30的人群。

★一般来说，过于肥胖的人免疫功能不好，抵抗力也相应较低。另外，肥胖人士的心肺功能往往会下降，比如很多肥胖者动一动就会喘粗气，所以呼吸系统更容易受到侵袭。

这些误区你有吗?

对流感认识的不足，导致人们在治疗和预防的时候存在不少误区——

误区1：要求使用抗生素

何智敏表示，临床上经常会碰到这样的患者，他们为了能尽快康复，要求使用抗生素。但实际上，流感并不是细菌感染，而是病毒感染，抗生素对此可以说是一点用处也没有。不适当地使用抗生素极易产生抗生素的耐药性。患流感后人体抵抗力就会下降，易合并细菌感染，但应该在医生的指导下选择使用。如果流感早期滥用了抗生素，因此合并了耐药菌的感染，在治疗用药选择上就产生很多困难，要用高级抗生素才能解决，并因此产生恶性循环。

误区2：要求输液

许多人发烧到医院就要求输液。是不是输液就是有效的治疗呢?何智敏表示，输液其实是对身体最直接的损伤，而且会产生许多输液反应。其实，每次的感染发热都是免疫防御系统建立的时候，而身体发热本身也是抑制病毒的过程，一般情况下，多喝水就行。病情是否需要输液，还是要由医生来定。

误区3：流感来袭，鸡也不吃了，门也不出了

流感病毒虽然有许多亚型，感染力强，毒性也很强，但流感病毒却是很脆弱的，首先它怕紫外线，用紫外线直射病毒可以依次破坏其感染力、血凝素活性和神经氨酸酶活性。其次，它怕热，100℃的情况下，1分钟就可以灭活，或者在56℃下持续30分钟就丧失活性，因此对于食物只要煮熟煮透，就不需要担心被传染。还有，流感病毒对常用的消毒剂也非常敏感，如1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等都能迅速破坏其膜的结构。因此只要做好防护，就能有效预防流感。

误区4：身体健康、抵抗力强就不需要打流感疫苗预防

何智敏表示，流感可以感染任何人，无论健康与否，只是不同抵抗力的人感染的几率有所不同。而且流感的传染性极强，很容易产生交叉感染。可以说，再强的抵抗力都未必抵得住来自四面八方的传染源。(来源：羊城晚报)更多精彩请浏览：冬春流感高发 “甲流”可防可控