是药三分毒,长期服药影响营养素吸收
临床上,药物与营养素代谢有着非常密切的关系。药物在人体内可影响营养素的吸收、转运、储存和排泄,最终可影响机体的营养状态。反过来,营养状态及营养素的摄入量可通过改变药物的吸收、代谢和排泄而影响药物对机体疾病的治疗作用。
特别是在药物给人们带来的众多副作用中,药物对人体营养状况的作用是最普遍但又不易被发现的。许多人往往在治疗疾病的过程中甚至疾病治愈后发生了营养不良,这些营养不良有时会加重疾病,有些则发展成为某些后遗症而持续终身。对营养不良症,人们往往容易从摄入营养物质不足等饮食因素中寻找原因,却常常忽略了药物性营养不良的因素。
微微健康网专家指出,其实,用药不慎也是引起营养不良的重要因素。长期大量使用某种药物的病人,若出现明显的营养不良症状,应该积极从药物上追根溯源。很多时候,在治疗疾病的同时,某些药会干扰人体对营养素的吸收,如果长期使用而又不加注意,可能引起营养不良,危害健康。比如:
维生素:有些药物会影响维生素的吸收,可能对神经、脏器带来危害。常用于降压的利尿剂,如呋塞米、丁尿胺、依他尼酸等,会影响维生素B1的摄取。如果长期、大量用药,而饮食中维生素B1的补充不及时,容易出现疲乏无力、消化不良、脚气病等。服用这类药时,可适当多吃花生、大豆粉、瘦猪肉等富含维生素B1的食物,减轻症状。阿司匹林、口服避孕药可导致维生素C缺乏,服药时应多吃新鲜蔬菜水果。
蛋白质:皮质激素类药能促进蛋白质分解,并抑制体内的蛋白质合成,长期服用会引起骨质疏松、肌肉无力。长期服用可的松、强的松治疗类风湿、心肌炎的患者在平时可多吃大豆、牛奶等蛋白丰富的食物。
钾、钙元素:高血压患者服用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药,不仅影响钾的吸收、还促进其排出,如不能及时补充,容易出现四肢肌肉无力、腹胀等症状。服用这类药,应定期测血钾,平时应多吃含钾丰富的红薯、芋头、香蕉、柑橘、柠檬、菠菜、芥蓝、空心菜等。强的松等皮质类固醇能引起钙流失和骨质疏松。适当补充钙质和维生素D,可减小药物的影响。
铁元素:关节炎患者长期服用非甾体类抗炎药吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬可引起消化道黏膜出血,使铁元素流失,引起贫血。利血平、氯化钾、胍乙啶等药物如果长期服用,都可能引起类似问题。服用这些药应多吃富含铁的食物,如猪血、猪肝、红肉、红枣、黑木耳、黑芝麻、黑豆、红豆、桂圆等。
可见,不少药物在治病的过程中多少都在干扰机体内其他物质的合成,以及体内微量元素代谢平衡而产生营养不良症。因此,专家提醒患者,在进行药物治疗的过程中,一定要注意观察药物对营养素的影响,采取措施减少不利影响,维持机体良好的营养状况,促进疾病康复。据了解,微微健康网旗下的微微商城,不仅提供有着很好养生保健功能和能辅助治疗后的机体快速康复的各种微量元素(如钙铁锌硒等)保健品的订购,同时开设了保健知识专栏详细介绍健康养生知识,以及健康专家在线免费咨询。