据中新社北京9月24日电《2013中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》24日在北京发布，呼吁全社会关注骨质疏松，提高对抗骨质疏松治疗的认识，从而减少骨质疏松骨折的发生。

《蓝皮书》指出，中国50岁以上妇女脊椎骨折的患病率为15%，相当于每7名50岁以上妇女就有一位发生过脊椎骨折。60岁以上人群中骨质疏松症的患病率也明显增高，女性尤为突出。《蓝皮书》表示，中国是世界人口和老年人口最多的国家，近年来中国髋部骨折的发生率明显上升，预计未来十几年中国人髋部骨折率还会明显增长。目前中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担已经是一个巨大的数字。

《蓝皮书》表明，骨质疏松症给家庭造成很大负担，对医疗保健系统也有很大影响，同时也给社会造成沉重的经济负担。因此迫切需要一种有效的治疗模式，对骨质疏松骨折进行全程管理。

骨质疏松治疗与预防同等重要

骨科专家表示，随着医疗科学的不断进步，目前骨质疏松的治疗方法已经很多，关键是患者需要自己根据的疏松的状况进行选择，进行针对性的治疗。下面，微微健康网就将搜集到的骨质疏松的治疗方法规整如下，希望能给大家有所帮助。

方法一，药物治疗。

针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

方法二，物理治疗。

物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

方法三，饮食调节。

饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

方法四，体育锻炼。

体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

关于骨质疏松的防治问题，微微健康网提醒，除了老年人需要注意，在日常生活中，年轻人也应多加注意预防骨质疏松的提早上身，比如平时可多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡、鱼、瘦肉、蛋类、蔬菜或水果、豆制品、虾皮等。此外，还可以适当服用钙制剂补钙，微微商城的体恒健牌牌钙之缘片，以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品，安全效果好，口碑好，是补钙的极佳选择。