随着生活水平的不断提高，手机也越来越普及，而大多数手机用户都喜欢给手机屏幕贴一张保护膜，防止屏幕被刮花，然而最近网上却有不少关于手机贴膜的言论，称手机贴膜容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”，那么手机贴膜是否真的危害眼睛健康呢，又是如何危害的？

田女士最近迷上了手机游戏，由于工作原因，每天要经常乘地铁办事，算上上下班的时间，一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时，这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游戏需要经常触屏，所以手机贴膜被划出很多划痕，由于平时忙，也没时间更换，直到上周出现了眼睛胀痛的现象，到医院就诊才知道跟手机贴膜影响有关。

“我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少，我的手机就不贴膜，手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射，会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的，对眼健康的危害更大!”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼，这种对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多!尤其是贴上贴膜之后，长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的，最好活动一下眼球，增加远距离用眼的时间，以更好地养护眼睛。

夏承志指出，随着手机更新换代的加快，屏幕耐磨效果也越来越好，不少手机屏幕材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，贴膜之后与贴膜之前的屏幕清晰度还是有差异的，细心的朋友都会发现这一点。如果有些人出于对手机的爱惜，一定要使用贴膜也不是不可以，但最好做到经常更换，尤其是经常玩手机游戏的朋友们。

夏承志特别提醒，不少家长为了哄孩子，手机几乎成了屡试不爽的“法宝”，但是孩子的眼睛视力尚在发育期，不适合经常盯着手机玩，为了防止孩子近视，建议每半年带孩子到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”，尤其是4岁以上的孩子，这个检查项目很便宜，性价比较高，有助于为预防孩子近视掌握较为准确的参考资料。

微微网健康新闻编后语：手机屏幕对人眼睛健康的危害并不在于贴膜，贴膜只是起到了一个增强的效果，因此，无论贴膜还是没有贴膜，长时间盯着手机屏幕，对人的眼睛健康都是有害的，因此真相是：就算不贴膜，也不要长时间盯着手机屏幕看。

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