阳春三月，南方的白天已经进入了夏天，但一到晚上，气温便会大幅度下降，昼夜温差大，忽冷忽热，使老年高血压、儿童呼吸道疾病和消化道疾病发病率不断提高，因此老年人、儿童等应做好疾病以防措施，白天注意补充水分，晚上注意保暖，避免疾病困扰。

　　老人要防血压升高

　　“这几天门诊遇到不少老人家，他们在家里量血压发现比平时高，就来医院找医生调一调降压药，使血压控制得好些。”广州市第一人民医院老年科副主任刘丰介绍，冬春之交昼夜温差大，血管遇冷收缩、血流不畅，这时候的血压往往会比夏天时候偏高，容易引发心脑血管意外。他建议高血压、糖尿病、曾得过脑血栓中风等老年患者，要注意温度调节、及时增减衣物，在家里加强对血压、心跳、血糖的监测。

　　医生提醒 虽然现在白天中午温度已达20多摄氏度，但有的老年人因为家里较阴暗、温度不如室外暖，还习惯把空调的暖气打开，“其实到了10摄氏度的时候就不要再开暖气了，应该让身体尽快适应大自然的温度。”

　　由于夜间和清晨温度较低，建议有晨运习惯的老年人把锻炼时间往后推一些，避免受凉感冒。春天里也常出现阴雨天，老年人在家里的洗手间、厨房、公园的台阶等地方要特别注意防摔。

　　儿科呼吸道疾病增加

　　广东省妇幼保健院儿科主任医师常燕群介绍，广州的春天昼夜温差大，对孩子的免疫功能影响比较大，扁桃体、皮肤等免疫器官首当其冲。“这几天儿科病人主要是两大类，一是呼吸道疾病特别多，二是消化道疾病。”他介绍，不少孩子在近段时间腹部受凉，出现呕吐、大便性状改变、食欲不振等情况，一验血，发现是细菌感染。“在春天，各种病菌都容易滋生。小孩子喜欢咬手，有的妈妈、老奶奶在喂孩子的时候，手里拿着食物就往孩子嘴里塞，手没洗干净就容易感染。所以，建议大人、孩子都把手洗干净，锅碗瓢盆也做好清洁。”

　　医生提醒 要及时给孩子增减衣物，上午、下午气温较高时带孩子到户外晒晒太阳以增强抵抗力，晚上注意腹部保暖，不要敞开肚皮睡觉。除此之外，近日天气干燥，要给孩子适当补充温开水。

　　流感病例正呈上升趋势

　　广州市疾病预防控制中心副主任杨智聪介绍，一般来说广州每年的3月是流感高峰期，目前广州还未进入，但已出现一些“苗头”，“根据我们去年底到今年头两月在广州抽检的情况，基本没有监测到有流感病例，但最近一两周流感病例已出现上升趋势，流行的病株与2009年的甲流一样。目前来看，情况比去年流感季节要好些。”

　　人体对周围环境的变化需要一个缓慢的适应过程，在初春昼夜温差较大的环境下，疾病更容易侵害我们的身体健康，因此在日常生活中应注意预防疾病，多加锻炼身体，增加身体免疫力。