今年5月31日是第26个世界无烟日，今年的宣传主题是“全面禁止烟草广告、促销和赞助”。在“世界无烟日”到来之际，让我们一起去了解烟草及二手烟对健康的危害，希望能帮助大家走出对烟草的认识误区,及早戒烟。

 

 

　　在无烟日前夕，中国卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》，报告阐述吸烟及二手烟对健康的危害，并介绍戒烟策略与措施。参与报告撰写的中国著名呼吸病学专家王辰教授介绍说，烟草危害在中国十分突出：“中国卷烟产量和消费量占全球40％，我国吸烟人口超过3亿，男性吸烟人口超过52.9％。

 

　　另外有7.4亿不吸烟者遭受二手烟危害，而公众对吸烟有害健康的认识不足，统计显示，3/4以上的人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的人不了解二手烟暴露的危害。”

 

　　很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。研究中发现，在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。现如今已经有有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，尤其是女性在怀孕期间由于体内激素的改变，这个时候如果吸烟或者是吸入二手烟的话，更有致癌的可能。

 

　　因此专家提醒孕妇，在怀孕期间应该尽量的避免吸烟等不良的生活习惯，同时还要注意尽量的居住在无烟的环境中。如果家中有人吸烟的话应该尽可能的禁止，以免危害到腹中的宝宝，同时还可以适量补硒，清除体内自由基，减轻香烟中有害物质对人体的危害。

 

　　>> 本文源自"无烟日"专题