我们都知道人体缺碘对身体健康的危害非常大，一旦患上碘缺乏病就会出现一系列的障碍。在我国，孕妇和儿童是碘缺乏病的高危人群，现在已经有不少的孕妇和小儿都患上了碘缺乏病。因此，只有多了解一些碘缺乏病防治知识，才能保护身体健康。

 

 

    碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。 

 

    补碘最基本的方法是食盐加碘。碘油等其它手段只能起到补充作用。只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。 

 

    盐是我们每个人每天都必须吃的一种食品，把一定数量的碘加在食盐里，便能确保每人每天都能吃得到一定数量的碘。 

 

    碘盐是最重要的补碘方法。把碘混合在盐中不会改变盐原有的颜色、味道，碘盐与非碘盐没有任何外观上的区别，这种补碘办法易于推广，也容易长期坚持，是非常有效的方法。 

 

    碘盐不仅是我们中国，同时也是世界各国防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。用食盐加碘的方法防 治碘缺乏病是从本世纪初开始的，瑞士、美国、奥地利等国家是最早推广碘盐的国家。加拿大等国很早就要求生产厂家必须对所有食盐全部加碘，印度、美洲国家正 在逐步实施类似的食盐加碘计划。截止到1995年底，世界上已有82个国家承诺实施食盐加碘。 

 

    以上就是关于“碘缺乏病防治知识”的相关介绍，希望对大家有所帮助。微微健康网小编提醒各位家长，锌缺乏也会给孩子的健康成长带去一定的影响。所以，一旦发现孩子缺锌，就要及早补锌。