运动，有的人一想，肯定觉得很累。其实，坚持运动下来，你就会爱上运动，微微健康网的小编提醒大家，多做运动，才能有一个健康的身体。

事实上，中国健康生活食品市场的兴起，主要得益于中国消费者日益增强的健康意识以及对食品安全的担忧。中国人历来有“食补”的概念，这从一定程度上说明了中国人对于饮食健康的重视和传统。正如弗若斯特沙利文中国公司执行总监戴巧灵分析的那样，在中国健康生活食品这个巨大的市场中，一些用天然健康或具有一定营养元素的原料制作的食品和饮料尤其正在成为新的关注点。

谷物食品则是近年来中国新兴起来的一种食品消费时尚，这是一个值得重视的市场趋势。在这样一种消费时尚的带动下，许多消费者重新开始食用起了诸如小米、小麦、玉米等在内的粗粮食品。

市场调研中发现，一些原本并不注重中国市场的进口品牌则不断加大在中国市场的投资力度，而且商家也日益注重对于自身商品“健康”概念的宣传和营销。中国健康生活食品市场上各个细分市场内的竞争未来有可能会进一步加剧。专家认为，许多企业都专注于某些细分领域精耕细作，从而逐步取得领先的市场地位。比如在功能饮料领域的红牛，木糖醇产品领域的箭牌，乳制品领域的蒙牛、伊利和光明，谷物食品领域的西麦、桂格，果汁领域的汇源，无糖/低糖茶饮料领域的康师傅、统一等等。不同的细分市场上呈现了不同的竞争状态。从行业周期的角度来看，中国健康生活食品市场仍然处于发展成长的阶段，其中一些细分市场更是仅仅处于发展的早期阶段。而任何一个不断发展中的市场总能吸引越来越多的目光。

微微网健康新闻编后语：生命在于运动，积极参加户外运动，不但能增强我们的身体素质，还可以调节我们的心态，缓解压力，使我们随时活力四射，精力充沛。