随着生活水平的提高，现代人都喜欢喝一些“美味”的饮料。“美味”饮料才可以给人一种美的享受，满足其需求。可是，研究发现：每天一罐含糖饮料，患糖尿病风险增加22%。饮料的“美味”会影响人的健康?喝含糖饮料会增加糖尿病风险，你还要继续喝“美味”饮料吗?

    报道，本周公布的欧洲一项研究结果显示，每天喝一罐含糖的苏打饮料会导致患糖尿病的风险增加22%。研究人员对8个欧洲国家35万人进行研究，发现每多饮用340毫升含糖饮料，与每个月只喝一罐或更少的人相比，患糖尿病的风险增加22%。

    伦敦帝国理工学院研究团队领导者朵拉说，“考虑到欧洲含糖饮料消费量增加，关于这些饮料不健康影响的明确信息，应该让公众知晓。”

    这一研究结果与美国研究得出的结论类似，美国的几项研究表明，饮用含糖饮料与体重增加和罹患II型糖尿病等情况密切相关。

    朵拉的团队试图弄清楚含糖饮料在欧洲是否也与糖尿病风险有关。他们使用了来自英国、德国、丹麦、意大利、西班牙、瑞典、法国和荷兰35万人的数据，这些人被问到他们的饮食，包括每天饮用多少含糖和人工加甜的软饮和果汁。

    朵拉表示，“结果是，含糖软饮对身体不好，这些饮料没有营养价值，而且有证据表明每天喝这些饮料可能增加患II型糖尿病的风险。”

    “美味”饮料并不是真正健康的食品，很多饮料富含各种添加剂，不利于人体健康。特别是喝含糖饮料，会增加糖尿病风险。而糖尿病会影响到人的正常生活与情绪、生理等。预防糖尿病必须改变现代生活饮食习惯，少喝饮料，多喝开水。选择多喝开水或才是最好的选择。