许多人都有掏耳朵的习惯，认为将耳朵里的耳垢掏出来更有益于提高听力，但是事实真的是这样的吗？耳鼻喉科医生的说法是：掏耳朵用意损伤耳朵，导致外耳道发炎，日常生活中耳朵保健不宜频繁掏耳朵。

    耳屎是保护耳朵的防线

　　人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物。其实，耳屎还有个学名叫耵聍，“它对耳朵有保护作用。”有关专家说。

　　人体外耳道的长度大约有2.5cm至3cm，耳屎只占外耳道的三分之一，另外靠近鼓膜的那三分之二并无耳屎占据。耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境，和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭。频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会听力下降。
耳屎自己就会掉出来

　　有时，我们会用“你是不是耳屎堵住了耳朵?”来形容一个人“耳背”。然而，在正常情况下，即使不掏，耳屎自己也会掉出来。

　　专家说，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，累积到一定程度，通过咀嚼时下颌关节的运动，它就会不断脱落排出耳朵外面，因此根本不用担心堵塞耳道。
耵聍堵塞或由外耳道结构决定

　　临床中，确实有些人的耵聍块较大，在外耳道中形成堵塞，陈崇学解释，之所以形成这种堵塞，与外耳道先天生理结构有关，外耳道较长，外耳道口较小，导致外耳道分泌物难以排出，容易形成耵聍栓并在外耳道中形成堵塞。堵塞形成后，如果人们在洗澡、游泳等时导致耳朵进水，耵聍栓吸水后会膨胀，容易影响听力。这种情况出现后，如果耵聍栓形成后长时间没有得到处理，则会对外耳道产生长期刺激，容易引发外耳道炎和骨膜炎。

　　有些人耵聍腺分泌旺盛，分泌物较多，容易形成耵聍栓塞，这种情况的出现大多数与炎症刺激有关，张延平建议，这种情况最好交由医生处理。如果自行处理，难以确保工具卫生，有可能会传播微生物病毒，造成病毒感染。有些人借助手指及指甲掏耳朵，反而容易将耵聍推入耳道深处，更不易排出。

    经常掏耳等于给细菌敞开了大门

　　健康的外耳道本身就有自洁功能。一味去掏，反而可能弄巧成拙，让耳屎出不来了。”因为用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推，令耳屎不能自己排出。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤，引发炎症。

　　而且，经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。

    用棉签蘸出耳道水分不可取

　　洗澡、游泳时，耳朵容易进水，人会感觉不舒服，可否用棉签将耳道内的水分蘸出？

　　陈崇学：不少人洗澡后用棉签等物品蘸取耳道中的水，以防止水进入耳朵，严格来说，这种做法也是不可取的。洗澡后耳朵如果有少量水分进入，并没必要采取专门措施，因为外耳道是盲端，不会对中耳腔造成伤害。由于人体存在体温，会将进入耳朵内的水分蒸发。如果经常使用棉签等工具掏耳朵，反而容易造成外耳道红肿，激发外耳道炎的形成。用棉签掏耳朵时，人们往往难以把握进入外耳道的长度，更重要的是，这种做法也容易损害鼓膜。临床中也存在掏耳朵导致的感染。

　　张延平：洗澡或游泳时，进入耳朵的水一般都在外耳道口附近，可以用手按住耳屏，不舒服的症状很快就会消失。如仍感觉不适，成年人可向后上方拉耳朵，同时倾斜头部，一般可缓解不适感，由于儿童与成人外耳道的弯曲程度不同，儿童则可以向后下方拉耳朵。

    掏耳朵频繁有时反而会出现血迹，此时应如何处理？

　　张延平：有些人掏耳朵比较频繁，使外耳道皮肤受损，容易出现出血，此时应及时就医，还可以服用一些消炎类药物，以防伤口感染。

    微微网健康新闻编后语：由此看来，经常掏耳朵反而更易损伤耳朵，我们日常生活中应注意耳朵保健，不要频繁掏耳朵，如果耳朵有不适，应及时到医院检查，以免病情恶化，给我们的耳朵健康带来更大危害。